こんにちは、管理栄養士の山中です。 前回は脂質の「コレステロールを下げる食材」についてお話ししましたが、今回は具体的な食事のポイントについてご紹介します。 中性脂肪が高めの方は、糖質とアルコールにご注意ください。 脂質異 […]
新年あけましておめでとうございます。本日より、よつば中野クリニックでは２０２６年の定期訪問診療を開始いたしました。 旧年中は、中野区・新宿区周辺で多くの患者さん、ご家族、そして地域の医療・介護関係者の皆さまに支えられなが […]
こんにちは、管理栄養士の山中です。 前回は脂質の「心臓の働きを支える栄養素」についてお話ししましたが、今回は体重管理についてご紹介します。 心臓の働きを支える栄養素って、知っていますか？ 心疾患の方にとって、エネルギー代 […]
こんにちは、管理栄養士の山中です。 12月に入り、街の空気もすっかり冬らしくなってきましたね。年末に向けて忙しさが増すこの時期、気づかないうちに疲れがたまりやすくなります。 そんな時こそ、食事で体の土台を整えることが大切 […]
こんにちは、管理栄養士の山中です。 前回は脂質の「質」についてお話ししましたが、今回はコレステロール値を下げる食材についてご紹介します。 コレステロールを下げる食材って、知っていますか？ 特に注目したいのが「食物繊維」。 […]
先日、中野区にお住まいの患者さんの退院前カンファレンスに参加してきました。今回は、訪問看護師、ケアマネージャーと一緒に病院へ伺い、退院後の医療・介護体制について事前に調整を行いました。 ◆ 退院前カンファレンスの目的とは […]
こんにちは、管理栄養士の山中です。 今回から4回にわたり、心疾患と食事の関係についてお話ししていきます。 心疾患って？まずは“食べ方”を見直してみませんか？ 心疾患といっても、狭心症や心筋梗塞、心不全などさまざまですが、 […]
こんにちは、管理栄養士の山中です。 11月になると、日が短くなり、朝晩の冷え込みもぐっと深まってきますね。「なんとなく食欲がわかない」「気分がすっきりしない」といった声を聞くことがよくあります。 そんな時こそ、食事の力を […]
こんにちは、管理栄養士の山中です。 今回から4回にわたり、脂質異常症と食事の関係についてお話ししていきます。 脂質異常症って？まずは食生活を見直すことからはじめてみませんか？ 脂質異常症は、血液中の脂質（コレステロールや […]
よつば中野クリニックでは、中野区・新宿区周辺にお住まいの患者さんの診療を行う中で、デイサービスとの連携が非常に重要だと日々感じています。 先日も上落合・落合駅周辺にお住まいの方で、デイサービスと情報共有することで生活リズ […]
